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Green Power! : Por qué amar las hojas verdes?

foto cerealEl verde de las hojas de verduras y hortalizas se debe a la presencia de Clorofila.

¿Qué es el Ayurveda?

Celebridades como Brad Pitt, Demi Moore, Madonna y Miranda Kerr se han encargado de difundir los beneficios que han obtenido al seguir un estilo de vida ayurvédica y, como es de esperarse, internet se ha llenado de supuestas dietas que han dado resultado a estos y más seguidores de la tendencia. ¿Pero que es realmente el ayurveda? 

6 alimentos saludables para comer en invierno.

Si bien sabemos que el verano es la temporada que más nos proporciona frutas y verduras ricas

Harina de Garbanzos

La harina de garbanzos aún no es muy conocida en nuestro país y tampoco es fácil encontrarla en las grandes cadenas de supermercados, pues solo puedes encontrarla en tiendas especializadas. Sin embargo, desde hace un tiempo leímos en diferentes blogs de vida sana lo beneficioso que es su consumo. Pero, ¿cuáles son las verdaderas propiedades de esta harina?

El coco y sus propiedades

Ese divino fruta tropical que tanto nos gusta, no sólo la podemos encontrar en su forma original y derivados comestibles, también existen variaciones que nos aportan muchos beneficios.

Los Beneficios de la quínoa

¿Sabías que la quínoa era considerada por los Incas como el “Cereal Madre”?