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Las Endorfinas: La clave para una longevidad feliz

endorfinas blog¿Quién no quiere ser feliz en la vida? Parece absurda esta pregunta, pero tiene mucha relevancia hoy más que nunca en un país con tantos altos y bajos en diversos ámbitos de la vida.

CHAI : Bebida medicinal y energizante

ChaiCuando andamos cansados a veces abusamos de bebidas estimulantes

Receta Verde: Pesto Raw

pestoEsta es una idea fácil y rápida para darle un toque gourmet a tus platos e incorporar los beneficios del verde de los que hablábamos en el post anterior: Green power!

Smoothie de Piña Colada : Cita contigo misma!

pinacoladaSi hay un smoothie relax, que te hace sentir en el caribe y relajarte totalmente es esta delicia de piña y coco.

Postre de CHIA para el estrés

1Las semillas de la Chia, pese a ser tan pequeñitas son realmente muy poderosas!

Receta: Batidos Verdes

batido verde

No sin razón los batidos verdes están cada vez más de moda en las redes sociales.