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Jugo Verde

Este es un juguito verde suavecito, refrescante, ideal para hidratarse después de hacer ejercicio. 

Es una receta cargada a las frutas altas en Vitamina C que son las que nos ayudan a reparar tejidos y mantener las defensas.

 

Ingredientes:

 

-          1 Taza de piña

-          2 Kiwis

-          ½ Manzana Verde

-          1 Puñado de menta

-          Trozito pequeño de jengibre

 

Preparacion:

 

Todo bien lavado y cortado y a la licuadora!

Receta de 
Ayurverde

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