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Recetas

Ensalada de manzana

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¿Sabías que una porción de esta receta aporta sólo 140 calorías? Así es, rica, contundente y sobretodo hipocalórica. Por eso hoy te enseñaremos a cocinar

Ensalada de manzana y lechuga.

Crema liviana de alcachofas

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Pensando en esos días en que debes correr entre el trabajo, el colegio de tus hijos y las reuniones, queremos entregarte una receta muy fácil de preparar, además de sabrosa y natural.

Cebiche de atún

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Nada más rico que llegar a casa y poder darse un disfrute. Por eso, queremos invitarte a que cocines un plato rápido y sencillo: Cebiche de atún.

Brochetas de frutas coloridas

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¿Pensando en ideas entretenidas para el desayuno y que no engorden? Acá tenemos una solución: Brochetas de frutas coloridas. Ya es verano y puedes innovar con las frutas que tú quieras.

Hamburguesas caseras

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Si buscas algo rápido, sencillo, que te deje sin hambre sin sentir culpa, entonces estás en la receta correcta. Hoy cocinaremos Hamburguesas caseras con ensalada fresca.

Espinacas a la crema

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Por algo Popeye las consumía. Las espinacas son una fuente de hierro fundamental para el desarrollo de nuestro sistema inmunológico. Es por eso que queremos invitarte a cocinar unas exquisitas espinacas a la crema.

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Amanda

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